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Coaching de TDAH


O objetivo da psicoeducação é ajudar você a entender e lidar com sua condição.1 Em outras palavras, você se torna o especialista em TDAH para que você possa tomar as melhores decisões sobre o seu tratamento.2 Psicoeducação é levada a cabo por um terapeuta em um grupo a cada semana durante um mês ou mais. O terapeuta ensina você e seus familiares sobre a doença e fornece estratégias comportamentais para o gerenciamento de TDAH. A idéia por trás da psicoeducação é que o tratamento para TDAH deve começar com a educação sobre o que o TDAH é e o que não é.

O coaching pode ajudar alguém que está vivendo com TDAH, mas pode ser mais benéfico para as pessoas mais maduras ou motivadas. Um treinador de TDAH profissional pode ajudar com o desenvolvimento de habilidades e estratégias para gerenciar tarefas diárias. Coaching proporciona estrutura, suporte e prestação de contas e capacita as pessoas para fornecer essas coisas para si e ser seus próprios defensores.3

Você pode querer ver um treinador de TDAH para ajudá-lo a:

  • Ficar mais organizado
  • Concluir trabalhos de casa ou compromissos e outras tarefas
  • Melhorar as habilidades sociais
  • Melhorar comportamentos indesejáveis
  • Desenvolver estratégias de enfrentamento

Estes treinadores também podem dar dicas para os cuidadores para ajudá-los a apoiar seus entes queridos, conforme gerenciam seu TDAH e trabalham para atingir seus objetivos. Coaching é mais eficaz para aqueles que estão prontos para obter ajuda com o seguinte:

  • Reconhecendo os obstáculos e desafios causados pelo TDAH
  • Fazer um plano para melhorar comportamentos indesejáveis
  • Desenvolver uma estratégia para a realização deste plano
  • Referências
    1. Taylor E. Eur Child Adolesc Psychiatry 2004;13 Suppl 1:I7-30.
    2. Ferrin M, Taylor E. Future Neurology 2011;6(3):399-413.
    3. National Collaborating Centre for Mental Health. The NICE guideline on diagnosis and management of ADHD in children, young people and adults. National Clinical Practice Guideline Number 72, Full Guideline. The British Psychological Society and The Royal University of Psychiatrists:London, Great Britain. 2009.